为疏导青少年心理压力，缓解学业焦虑、人际困扰等成长问题，以书香治愈心灵、赋能成长，近日，“青春悦读・心灵疗愈”读书分享会在教室顺利开展。活动聚焦青少年常见心理困扰，精选心理治愈读物《蛤蟆先生去看心理医生》，组织十余名青少年共读交流、分享心声，在温暖轻松的氛围中舒缓情绪、汲取成长力量。
青少年成长阶段易受学业压力、人际矛盾、情绪内耗困扰。本次活动立足学生实际需求，摒弃传统说教模式，以课堂分享、自主发言、互动交流的形式，为学生搭建自由倾诉、表达自我的平台。活动由思想导师全程指导，以《蛤蟆先生去看心理医生》为载体，结合书中心理案例与疗愈知识，引导学生正视情绪问题、读懂自我内心。
活动现场氛围温馨融洽。在导师的引导下，同学们踊跃发言，结合自身学习生活经历分享阅读感悟，围绕学业调节、人际相处、情绪疏导等话题交流解压方法、倾诉成长困惑。大家结合书中主角的成长蜕变，分享自身摆脱焦虑、接纳自我的心态变化，相互倾听、彼此鼓励，在真诚交流中缓解心理压力、化解成长迷茫，收获治愈与成长的力量。
本次活动将阅读学习与心理疗愈深度融合，帮助学生有效缓解焦虑情绪，提升自我调节与情绪管理能力，引导青少年以积极乐观的心态面对学习与生活，为身心健康成长筑牢基础。
为延续育人与疗愈效果，活动后主办方组建线上“悦读小组”交流群。后续将定期推送治愈书单、心理科普、正能量美文等内容，打造常态化阅读交流与心理疏导平台，让书香持续浸润心灵，陪伴青少年向阳成长。